一、 幫助大腦保持活力,提高記憶力。

話說(shuō)：每周一早晨開會(huì)，尤其正值七月底、八月初，公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)過(guò)去一個(gè)月的得失、展望未來(lái)一個(gè)月的計(jì)劃，在臺(tái)上慷慨激昂。窗外驕陽(yáng)似火，臺(tái)下同志們大腦隨之飛速旋轉(zhuǎn)，不久，有點(diǎn)轉(zhuǎn)不動(dòng)了。于是Kelly過(guò)去倒了杯純水。哎，立刻精神貝爽~~

二、提高免疫力,幫助人體抗擊有害細(xì)菌的侵害。

話說(shuō)：喝純水，尤其是20℃～25℃的純水水，內(nèi)聚力增大，分子間更加緊密，具有與細(xì)胞內(nèi)水分子十分接近的生物活性，容易透過(guò)細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，被細(xì)胞很快吸收利用。水是生命的載體，人體中細(xì)胞液、組織液的大部分成分是水。水本身不提供養(yǎng)分，但是水?dāng)y帶運(yùn)輸氧分。只吃飯不喝水無(wú)法運(yùn)輸，只喝水不吃飯，可以消耗人體蛋白中的氧分。

三、抗抑郁癥,喝水能刺激神經(jīng)生成抗擊抑郁的物質(zhì)。

話說(shuō)：有些人抑郁了十二連跳，有些人抑郁了暴飲暴食，有些人食欲下降不吃飯。當(dāng)身體脫水的時(shí)候我們的細(xì)胞可以在分子水平上感覺(jué)到，他們將這個(gè)情況傳送給潛意識(shí)，微妙的焦慮或是威脅生命。每天喝八杯純水來(lái)平衡液體的缺乏。單獨(dú)只用水不能治愈抑郁癥，但是他可以使這種緊張平緩下來(lái)。

四、 抗失眠,水是制造天然睡眠調(diào)節(jié)劑的必需品。

話說(shuō)：有人對(duì)這個(gè)持反面意見(jiàn)，說(shuō)水喝多了晚上還要憋醒，更加失眠。專家告訴我們，晚上睡覺(jué)之前不要和太多水，凡事要講究一個(gè)“度”，半杯純水為宜。

五、抗癌,使造血系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)正常,有助于預(yù)防多種癌癥。

話說(shuō)：純水電導(dǎo)率小于10，去除了對(duì)人體有危害的大部分鹽分，比如亞硝酸鹽。因亞硝酸鹽被吸收入血液之后，可將低鐵血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，使其失去運(yùn)載氧氣的能力，體內(nèi)氧和二氧化碳之間交換發(fā)生障礙，導(dǎo)致各臟器缺氧，引起一系列癥狀；亞硝酸鹽與蛋白質(zhì)分解后的胺結(jié)合，可形成強(qiáng)致癌的亞硝胺類化合物，并有可能引發(fā)胃癌。

六、預(yù)防心臟和腦部血管堵塞。

話說(shuō)：經(jīng)常飲用純水，體內(nèi)血液中血紅蛋白含量增加，可攜帶更多的氧供給心臟、腦部各組織器官，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。純水可提高體內(nèi)乳酸活氫酶的活性，加快肌肉中乳酸代謝，防止酸性物質(zhì)侵蝕細(xì)胞，有利于消除疲勞，使人精力充沛，容光煥發(fā)。